Con una charla-taller sobre mindfulness relacional y su utilidad como herramienta para enfrentar tiempos de crisis, que el reconocido psicólogo clínico y especialista en el tema Roberto Aristegui dictó a un grupo de estudiantes, docentes y profesionales de diferentes disciplinas, culminó el Ciclo de Sinapsis Narrativas 2019 de la Escuela de Medicina de la Universidad de Valparaíso.
La actividad tuvo lugar en el Campus de la Salud de la UV y fue organizada por el Laboratorio de Medicina Narrativa de dicho plantel, que dirige la doctora Pamela Jofré, quien en la oportunidad tuvo a su cargo la presentación del invitado y también formuló los agradecimientos finales a todas las personas que participaron en los demás encuentros que se realizaron durante en año.
Entre estos destacaron la Jornada sobre Síndrome del Desgaste Laboral, que contó con la presencia de la coordinadora de Salud Médica del Hospital Italiano de Buenos Aires, Cristina Catsicaris, y la serie de conferencias que impartió la española Mónica Lalanda, reconocida exponente de la medicina gráfica.
Recurso para lo cotidiano
Durante su intervención, Aristegui abordó los elementos centrales del mindfulness (conciencia plena) relacional, que definió como la capacidad que puede desarrollar una persona para abrirse a otra y generar así un espacio entendido no como individual sino conformado por un “nosotros”.
Al respecto, sostuvo que lo anterior conforma un recurso de gran utilidad para enfrentar la vida cotidiana, en la medida en que sea bien entendido primero.
“El principal obstáculo para asimilar el mindfulness es que hay que comprender que si bien se trata de un ejercicio que puede incluir a un otro, éste no es parte de dicha concepción sino de un encuadre moderno donde el sujeto o la persona se asume como un individuo separado o delimitado, que es y se siente único, si bien se inserta en una comunidad donde se congregan los otros; donde yo existo junto con los demás en acciones y en un lenguaje”, explicó el psicólogo clínico
En ese sentido, Aristegui, quien es doctor en Ciencias Sociales e instructor certificado en Protocolo MBCL del Instituto Esmindfulness de Barcelona (España), sostuvo que el fundamento de toda persona tiene que ver con una cuestión relacional, de un vínculo en el que el otro o los otros deben ser considerados parte de uno mismo.
“Es relacional porque tiene que ver también con la compasión, con ponerse en el lugar del otro”, concluyó el profesor visitante del Laboratorio de Medicina Narrativa de la Escuela de Medicina de la UV.